這一次，我真的不是為了搜史特龍的女兒們，是真的專門為了他而來。

史特龍，本身就是一位超級硬漢，在全球有著十分大的影響力。

更何況 77 歲的他，似乎和其他同年齡段的人不太一樣，他還沒有退休，依然在電影事業發揮硬漢實力！2023年9月，主演的電影《敢死隊4：最終章》定檔在中國內地上映，明年3月，擔任編劇的電影《萊文的交易》開拍。

雖然現在他的三個女兒更能吸引我，但史特龍也一直是好萊塢最猛的那個猛男。

不管是身材還是演技都十分硬核，是多少人從小到大的偶像。更有無數人是因為他，而走進健身房，開始熱愛健身，熱愛運動。

史特龍的身材，一直都非常好。從年輕時期到現在，他健身的腳步也一直沒停過。

77 歲的老大爺是什麼形象？相信所有人腦海里都有一個畫面。但直到我看到 77 歲的史特龍…

77 歲的他依舊每天高強度的活躍在各種場所。健身房、海邊沙灘、參加各種商業活動…

他的生活似乎并沒有受到年齡的太多干擾。而他的身材，強悍的肌肉和暴起的青筋。我這個健身老炮都有點驚訝....

歲月除了染白了他的頭髮，其他的似乎都沒有發生任何的改變。

他的身材依舊挺拔，精神依舊抖擻。果然在健身人的眼里，年齡真的只是一個數字。

既然說過曾經的男神們因為發福而變得中年油膩，那今天就來說一說像史特龍這樣通過健身來永葆青春的一些男神！

呂良偉

《上海灘》里飾演的丁力，一直到現在都在很多人腦海里揮之不去。他不僅是媽媽輩的偶像，也是很多 80、90 后的偶像。這是 24 歲的呂良偉：

都知道呂良偉是一個老戲骨，但很少有人知道他還是一個運動達人。他一直都有健身的習慣，這樣的習慣一直保持到了現在。

今天呂良偉已經 66 歲了，卻依然保持著十分健碩的身材。這樣的精神面貌，就算說 40 歲也不為過。63 歲時的呂良偉：

胡兵

如果非要在娛樂圈找一個越來越帥的人，那我只會選胡兵。作為國內男模屆的天花板，胡兵年輕時是挺帥的，但并沒有那麼亮眼。

因為運動員轉型成模特的胡兵，也曾紅極一時。

胡兵的身材一直都非常好，肌肉輪廓一直都格外明顯。哪怕現在已經年過半百，但長期堅持健身也讓他保持著非常好的身材。對比于年輕時期，現在的胡兵更加的有魅力…

這樣的成熟性大叔，誰頂的住……

彭于晏

健身男神這個話題，我彭于晏男神一定能有姓名。這麼多年，圍繞在彭于晏身上的標簽大多都是「勵志」、「活力」、「肌肉」等等。都知道他曾經還是一個小胖子，刻苦健身成為現在的肌肉男。

健身帶給彭于晏的并不只是肌肉，還有年輕和活力。

82 年出生的彭于晏，現在也已經 41 歲了。我不說大家可能還沒意思到彭于晏的年齡。

但誰能想到 41 歲的彭于晏卻依舊還像個二十多歲的小伙子。

像這樣通過健身讓自己更年輕的例子，比比皆是。很多人害怕年齡，害怕 30 歲、 40 歲、50 歲，害怕變老。

但堅持健身，真的不僅能維持住身材、顏值，更是從心態上讓人更加年輕。

不要再問不老的秘訣了！是健身之力！

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