中國自從秦始皇統一全國以來一共產生了80多個王朝500多位帝王，不過他們的平均年齡卻只有38歲，在現在看來還正是壯年時期。而作為一國之君，明明全國所有的好東西都在他的手中，對保養也十分到位，應該活得更久才對，但事實是能活到60歲以上的皇帝都屈指可數，大部分在還不到40歲就死了。其實除了那些死于意外的皇帝之外，大多數英年早逝的皇帝都是因為他們做了幾件事，將精力透支了。

第1件就是看重血統，在漢族統治的王朝里并不是太在意血統與身份問題，所以在漢族統治時產生了很多平民皇后或皇妃。但在少數民族統治時就非常看重血統，比如滿清，他們的妃子一般都是在近親中選擇，所以滿清皇帝的身體也越來越差，甚至好多皇帝連后代都沒有。

第2件事沉迷享樂，血統問題還不是最重要的，沉迷享樂才是將皇帝們的精力耗盡的主要原因，甚至很多皇帝都是死在女人手上，特別是在一個王朝的中晚期，有了先輩們打的基礎他們反而更加注重享樂，皇帝幾十年不上朝的例子都有。

還有一個就是求仙問藥，這種事情在中國古代皇帝身上是非常常見的，比如秦始皇和唐太宗，雖然他們倆都算是千古一帝，但是人都會怕死，所以后期一直在不停的找方士煉丹服藥，加速了自己的死亡，在魏晉時期尤其流行。

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