真正的「健身之王」,10年練出李小龍的身體!女友身材也超級正!
2024/03/28

說起光頭弗蘭克大家應該都很熟悉,他體重146斤,身高175cm,他是個極限健身超人,被稱為「街頭健身之王」!

弗蘭克年輕的時候和大多數人一樣,30歲以后開始發福,一年比一年胖,他感覺自己容易疲勞,虛弱。他非常不滿意自己的身體和健康,決定對自己的生活做出積極性的改變!從而走上了健身的道路!

弗蘭克在全球范圍內享有很高的知名度,常年保持5%左右的體脂。和李小龍有一比!他平時的練習幾乎全靠自重,很少借助大重量的器械,就沖這一點,就讓很多人對他膜拜。

弗蘭克被我們膜拜的原因還有一個,那就是他還是個素食主義者,很多人都覺得吃素無法吃出健康,但是弗蘭克的超人般的體態和力量會讓你看到,只吃素也可以達到不可思議的效果。

健身不但給弗蘭克帶來了成功與健康,還幫助了他的家人,看看他老婆健身前后對比照片就明白啦。自從跟弗蘭克健身后從一個胖妞,變成了一個超級美女!

弗蘭克和老婆現在都是絕對的素食主義者,這對情侶表示,素食以后他們感覺和過去很不一樣,耐力更持久,而且身體恢復得更快!

看看他們和愛人一起運動健身,揮灑汗水,是不是一件很性感的事!如果你想對自己做出改變,那就帶上朋友,愛人開始吧!

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